2013.06.06 Thursday
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ぽつぽつの日々見た目はおとな頭脳はこども! な日々をだだ流しで。
2012.01.26 Thursday
ほしいものがほしい
ごはん、白ごま、焼き明太子 春巻、芽キャベツの粒マスタード和え きんぴらごぼう、煮豆、ひじきの五目煮 前々から欲しいと思って物色していた どんぶり型のお弁当箱。 大きさと色がどっちも好み! 完璧! というのがなかなかなくてぐれそうです。 最初に決めすぎるのがいけないのかなあ… 2012.01.23 Monday
常備菜万歳(何度目かの)
ごはん、白ごま、梅干 鶏肉のチリソース焼き、卯の花 きんぴらごぼう、ひじきの五目煮 いんげんのおひたし 肉魚消失は一日で終了。 今日は常備菜で乗り切りました。 つくっておくもんだ…! 2012.01.22 Sunday
消失
ごはん、白ごま、生姜の佃煮 ごぼうの甘辛揚げ、だし巻き、煮豆 にんじんの甘煮、いんげんのおひたし 今日、わたしのオベントー世界から 肉と魚が消えました。 菜食主義になったわけではなくて 単におみやげでいただいたごぼうのやつを メインに据えたからです。 たまたまです。 毎日これじゃたたかえません。 でもこの際、お昼ごはんくらい 野菜料理だけにしてみるっていうのも あり、か…?(ないです) 2012.01.21 Saturday
先生、からあげが…食べたいです…
食べたらそこでダイエット終了だよ。
ごはん、塩昆布 鶏のからあげ、だし巻き いんげんのおひたし にんじんの甘煮、きのこ醤油焼き そんな先生じゃ厳しすぎてグレるので レンジでチンすればいい粉を使って 油分カットでつくりました。 そのほかは野菜メインにしたし、 ごはんだってマンナン粒入りだぜ!! 地道にやってるとすぐ飽きるので ミッチー(風)ごっこで乗り切る作戦。 不摂生してた分のブランク埋める…! 2012.01.19 Thursday
弁当始
ごはん、梅干、黒ごま 肉団子、菜の花の辛子和え だし巻き、きんぴらごぼう 今年最初のおべんとう。 先頃、自分史上最大重量をマーク。 増えてる自覚はあったけど、ひどい。 ひどすぎる。 細めのコートの袖がぴっちぴち…! 外食続いてたし、飲み会続いてたし、 差し入れおやつ食べまくってたし、 飲む習慣復活して家でも飲んでたし、 要改善点ならありあまるほど!! 来月はチョコ狩人の蜜月でさらなる 巨大化が約束されているので いまのうちから、チョコ以外の要素は 潰していかなければ…!(にぎりこぶし) というわけでごはんにはマンナン粒が。 これでカロリー3割カットらしいです。 ち…小さなことから!!! | 1/1PAGES | |
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